Déroulement de la séance

 

Chaque individu est unique, vos goûts, vos préférences, vos croyances, vos valeurs vous définissent.

La 1ère séance commence par un jeu de questions-réponses qui va permettre de comprendre qu'elle est votre problématique et quelles ressources vous avez en vous pour y faire face.

L'hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies brèves, ce qui ne veut pas dire qu'une seule séance va suffire, nous définissons ensemble l'objectif à atteindre et plusieurs séances peuvent être nécessaire.

Chaque séance espacée d'une dizaine de jours permet à la personne de voir les changements qui s'opèrent en elle.

Une séance dure en moyenne 1h15.

 

La séance d'hypnose

Vous êtes confortablement installé et je vous accompagne doucement vers un état modifié de conscience.

Une fois que vous avez atteint cet état, j'utilise les outils les plus adaptés à votre situation (suggestions, visualisation, métaphores ...) pour vous libérez et permettre à votre inconscient de choisir les meilleures solutions pour vous et à votre épanouissement.

La fin de la séance s'effectue par un retour à un état de conscience habituel, doucement et à votre rythme.

Un sentiment de détente et de bien être vous accompagne après la séance.